性爱知识 卫生保健（1 / 7）

今晚爱做不做?你担心他的表情，你担心自己的身体，你怕安排不好一切，你感觉爱应该完美。

尽管爱让我们忘乎所以，但想要舒　适、妥帖地成就激情，那些小小的性爱事故不可不防！在为此准备了6份保险单，确保你快乐百分百，无后顾之忧。

六分保险单：

清洁保险单、疾病保险单、外伤保险单、泛前戏保险单、艾滋病保险单、意外怀孕保险单。

No.一　清洁保险单

保险内容——抗拒不洁之性

保证你们的性清洁，避免因性伤身。

风险来源

如果亲密的两性关系中有致病菌加入，就会影响性事健康。

男性生殖通路比较长，即使细菌在“门口”窥探，感染机会也少得多。

在性爱中，这些细菌被带入女性体内，女性生殖系统将发生各种炎症，如盆腔炎出现腰部疼痛，宫颈炎导致阴道瘙痒。然后再回传给男性，成为败“性”之举?

他如何防险

1、每天清洗下身。

2、如有包茎最好尽早做包皮环切手术，虽然有一刀之痛，但从此一江春水可以尽情流了。仅是包皮过长的话虽不必非要手术，但“备战”前一定要翻起包皮，好好清洗。

你如何防险

1、性前要洗，性后也要洗，洗之前先排尿。

2、即使需要久候，在公共场所也要尽量用蹲式厕所，或者随身携带一次性马桶垫纸。

3、拒绝用任何消毒药液清洁阴道，以免影响阴道正常菌群生长，造成致病菌势力嚣张。

No.二　疾病保险单

保险内容——抗拒不适之性

预防某些妨碍性爱的不适，例如疼痛、干涩、过敏。

风险来源

私房疾病。性欲激发需要身心的双重合作，如果某些疾病作祟，性爱不仅索然无味，还会对它避之不迭。

防险措施

一、性爱疼痛

每次的激情时分都是疼痛来袭时，本该快乐地享受却变成了痛苦地忍受。妇科医生发现，这种疼痛最多见的来自子宫内膜异位症，大约有15％的女性罹患此病。

子宫内膜随着月经周期反复增殖、出血、脱落，偶然出现在子宫以外的部位上，在那里增殖、出血，移位的内膜引起了异常的疼痛。其他一些疾病也会带来不和谐的疼痛，例如盆腔炎症、子宫肌瘤。

如何防险

1、采取孕激素假孕疗法。

2、定期做妇科检查，治疗生殖器官的炎症，减少因为意外妊娠流产带来的机械损伤。

二、阴道干涩

无论怎样做足功课，爱液还是不来。勉强有了湿意，仓促而就时觉得灼热疼痛。

这是一种内分泌系统障碍，进行血液化验就能发现促性腺激素、雌激素水平明显低于正常，没有性激素的刺激，阴道分泌物减少，所以才会缺少润滑。

如何防险

1、补充性激素。

2、治疗成功之前，准备些人体润滑剂，以备不时之需。

3、进行耻骨、尾骨肌的锻炼，增强肌肉张力与调控能力。

三、过敏刺痒

舒适的性被一阵阵的刺痒搅了局。虽然两个人都很注意清洁，之前洗，之后涮，还选择了专用洗液，结果男人没事，女人一如既往的刺痒不适。

因为环境污染严重、个人体质下降，有越来越多的人成为过敏体质：对精液或安全套过敏。

如何防险

1、安全套和精液都是致敏物质，对这两者出现过敏，可以改用其他避孕方法。

2、性前后的清洗可以减轻过敏反应。

TIPS：附加说明

一、如何判断是否清洁

这些败“性”炎症出现时，白带异常是它们的明显信号。

不够卫生的性习惯是伤害之源，有多个性伙伴也会引起白带异常。

据国外调查报告：有一个性伴侣的女性，白带异常率为15％；有两个性伴侣的女性为35％；有3～5个性伴侣的女性为50％。

二、正常的白带应为

无味，量不多，在月经周期的不同阶段有所变化。

月经中期，也就是排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，白带增多，如同稀薄透明的蛋清，宫颈黏液弹性好，可以拉长到几厘米长而不断。

经期前后2～3天，因为盆腔充血，白带量比较多，有时略带血色或褐色。

三、白带异常的典型素描

1、化脓性细菌感染时，白带呈黏稠脓样，颜色发黄或黄绿色，而且有异味，例如子宫内膜炎、宫腔积脓、淋菌性阴道炎、衣原体感染。

2、霉菌感染时，白带呈豆腐渣状，外阴感觉奇痒，例如念珠菌感染。

3、滴虫感染时，白带呈泡沫状，颜色乳白，阴道内瘙痒，例如滴虫性阴